KOUČINK

Koučování je proces, metodika vedení lidí, podporující hledání individuálních řešení a rozvoj člověka v jejich osobním i profesním životě. Kouči pracují s jedinci tak, že pomocí otázek podněcují různé pohledy na věc. Tím pomáhají prohloubit jejich uvědomění (co vlastně chci, na čem mi záleží, co naopak vůbec nechci …), a podporují je při nalezení vlastních zdrojů, potřebných k realizaci osobních záměrů a cílů. Dobrý kouč věří ve svého klienta, v jeho kompetenci a schopnosti nalézat vlastní řešení. Nesnaží se klienta ovlivňovat, nepodsouvá mu řešení.

Koučování podporuje změnu akce nebo změnu člověka samotného (jeho myšlení, přístup atd.). Dále se koučink zaměřuje na osobní (zaměření na soukromí klienta) či profesní oblast. Pro úplnost můžeme rozdělit koučink ještě na individuální a týmový. Při systemickém koučování se kouč orientuje na změny člověka. Zkoumá, jaké změny člověk potřebuje, proč jsou to právě tyto změny a jak těchto změn dosáhnout. Klient je plně respektován. Role kouče je především v tom, že umí na bázi kosovského rozhovoru, popřípadě další diagnostiky, odhalit skryté rezervy klienta, jeho potenciál ke změně a hledání cest k její realizaci.

Výzvou, jak zjistit své schopnosti i limity, u kterých jsem zároveň hledala možnosti k jejich zdolání. V dorosteneckém věku jsem pak hrála závodně volejbal, kde jsem se ujistila o naprosté nezbytnosti jak fyzické připravenosti, tak především psychické odolnosti.

Během studií na VŠE jsem se snažila postupně si vybudovat dobrou pracovní pozici v oblasti financí, a časem začala pracovat v několika mezinárodních společnostech na středně manažerských pozicích. Potvrdila jsem si, že člověk může dosáhnout téměř čehokoliv, když to opravdu chce, a je rozhodnutý a ochotný pro svůj cíl vynaložit určité úsilí.  Po narození prvního dítěte jsem začala intuitivně cítit, že potřebuji změnu ve svém profesním životě. Začala jsem si více uvědomovat své silné a slabé stránky, a rozhodla se věnovat více osobnímu rozvoji a pomoci druhým. S podporou svého muže jsem začala studovat na Pražské psychoterapeutické fakultě, kde jsem mimo jiné absolvovala řadu sebezkušenostních seminářů. Právě studiem jsem učinila první krok ke svému cíli stát se koučem.

V současné době pracuji převážně s výkonnostními sportovci, kteří potřebují pomoci zejména v oblasti psychické odolnosti, se stanovením cílů a maximálním využitím jejich potenciálu. Mými klienty jsou také rekreační hráči mající problémy většinou se stresem a zvládáním emocí. Zároveň se věnuji sportovním adolescentním skupinám při nastavování harmonie v kolektivu pomocí nejrůznějších psychosociálních her a specifických psychických cvičení, které posunují jejich schopnosti a dovednosti. V neposlední řadě spolupracuji s profesionálními trenéry a rodiči mladých sportovců. V oblasti osobního koučinku se s klienty nejčastěji věnujeme jejich osobnímu rozvoji a řešení různých životních situací.